「ぎっくり腰」とは、重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう症状です。
正式には「急性腰痛」と言います。
多くの方が、1週間から2週間ほどで自然に回復していきます。
「重い物を持ち上げた時」に発症する方が多いようですが、 「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」など、 ぎっくり腰が起こる状況は多岐に渡ります。
ぎっくり腰になった時に身体の中では何が起こっているのかは、実ははっきりとしたことは未だ分かっていません。
したがって有効な予防法も一概には言えませんが、十分な筋力や柔軟性を保つことや、 日頃から動き方や姿勢に気を付けたりすることが重要だと思われます。
具体的には、床の物を拾う際には腰を曲げるのではなく、腰を落とし膝を曲げて拾う、
持ち挙げた重い物に負けて背骨が曲がってしまわないよう、腹筋や背筋を十分に鍛える、
股関節を柔らかくし、腰の負担を分散させる事などをお勧めしております。
当院では、延べ２万人以上の施術実績があり、施術歴15年以上の有資格者のみで治療を行いますので、
「どこへ行っても治らなかった…」とお悩みの方、是非一度、青木整体院へご来院ください！
皆様のお身体を責任をもって施術させていただきます！
ご予約・ご来店お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
問診票の記入待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
体のチェック（検査）根本改善のため、初回は今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
施術気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
効果の確認実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。
お会計・お見送り最後に料金をお支払いいただきます。 他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。
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