ぎっくり腰改善なら大阪鶴橋駅から徒歩6分の青木整体院

ぎっくり腰

ぎっくり腰

「ぎっくり腰」とは、重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう症状です。

正式には「急性腰痛」と言います。

多くの方が、1週間から2週間ほどで自然に回復していきます。

「重い物を持ち上げた時」に発症する方が多いようですが、 「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」など、 ぎっくり腰が起こる状況は多岐に渡ります。

ぎっくり腰になった時に身体の中では何が起こっているのかは、実ははっきりとしたことは未だ分かっていません。

したがって有効な予防法も一概には言えませんが、十分な筋力や柔軟性を保つことや、 日頃から動き方や姿勢に気を付けたりすることが重要だと思われます。

具体的には、床の物を拾う際には腰を曲げるのではなく、腰を落とし膝を曲げて拾う、

持ち挙げた重い物に負けて背骨が曲がってしまわないよう、腹筋や背筋を十分に鍛える、

股関節を柔らかくし、腰の負担を分散させる事などをお勧めしております。

 

当院では、延べ2万人以上の施術実績があり、施術歴15年以上の有資格者のみで治療を行いますので、
「どこへ行っても治らなかった…」とお悩みの方、是非一度、青木整体院へご来院ください!
皆様のお身体を責任をもって施術させていただきます!

このようなお悩みはありませんか?

  • 少し動くだけで痛い
  • 横になっていても痛む
  • 夜ぐっすり眠れない
  • 寝返りが打てない
  • 頭痛が辛い
ぎっくり腰

このような効果があります

  • 腰の痛みが軽減された
  • 歩きやすくなった
  • 横になっても痛みを感じにくくなった
  • 夜ぐっすり眠れるようになった
  • 自然治癒力を高め、再発を防止する
笑顔の女性

国家資格

国家資格

実績

実績

メディア掲載

お客様の声

お客様の声
【ぎっくり腰】兵庫県40代女性

ある日の仕事中突然ぎっくり腰に襲われました。以前からお知り合いだった青木先生に相談したところ緊急で対応していただき全く動けなかった身体が少し動けるようになり、3日目に施術していただいた後はいつも通りに動けるようになっていました。ぎっくり腰の救世主です。ぎっくり腰になった原因も判明し自分でできる対策も教えていただけました。

施術内容

脊椎操体療法

施術
12個ある脊椎の歪みや捻じれを整えます。脊椎を本来の働きに整えることで血液や内分泌などの体液循環、脳脊髄液、筋肉のバランスが整っていきます。

脊椎操体療法は、痛みやコリなどの改善だけでなく、調整を続けることで自己免疫力や自然治癒力が向上し身体の芯から健康へと導きます。

モーションストレッチ

施術
筋肉は単に凝っている部分疲れている部分をストレッチする(伸ばす)のではなく、骨格を整えながら関節のポジションを元に戻すようにストレッチすることで柔軟性が向上したり、血行がよくなることで疲労の回復を促進したり、自律神経が整うことでリラックスするなどの効果が得られます。

モーションストレッチは骨格の歪みや関節の捻じれを整え正しい関節の動きを妨げる筋肉をストレッチします。全身の筋肉の張力が正しいバランスに整い、柔軟性の向上・日常生活の疲労の軽減・スポーツのパフォーマンスアップなどにまで効果を発揮します。

日常改善セルフケアアドバイス

肩こり施術③
青木整骨院では外傷によるダメージを除く症状のほとんどは日常生活における【身体のクセ】が引き起こすものだと考えております。

患者さんの身体に染み付いた悪いクセを症状に合わせて良いクセに書き換えるためのセルフケアの方法をお伝えします。

当院が選ばれる理由

  • お困りの症状に対して筋肉・骨格・自律神経の繋がりから全身を調整する
  • 施術歴15年以上の有資格者のみが治療を担当
  • 丁寧な問診・ヒアリング・独自の検査から最良な治療プランを立案
  • 完全予約制で待ち時間なし
  • LINE相談によるアフターフォロー
指をさす女性
注意事項

来店から施術までの流れ

料金案内

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